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1、判断是否有出汗，主要看出汗的时间和伴随的症状。具体如下：1。气虚自汗：患者白天活动时出汗，伴有乏力、气短；2、湿热：有的患者虽然动了就出汗，但很壮实，肥胖，舌苔黄腻，面油，大便可能是秘的，提示患者体内有湿热，逼着他出汗出来，不是出汗；

2、3、热性体质：有些患者热性强，白天出汗，特别怕热。一般情况下需要开空调才能止汗，而且你体质很强。没有其他问题，可能是因为你体质热，热体质出的汗不是出汗。4.阴虚盗汗：患者夜间睡眠时出汗，或睡醒后出汗，完全清醒后不出来。属于虚汗，称为阴虚盗汗，需要滋阴敛汗治疗。

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